JakobSWE • 30. novembra 2023 o 12:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFrån jobbet ❄️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
01:10:09
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 35,4 km/h
Výkon 184 W 536 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 774 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -4 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Inflite CF SL 6 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ❓🚥

trending_up 61,1 km
schedule 01:59:44
landscape 532 m
JakobSWE • Predvčerom o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 22,4 km
schedule 00:55:12
landscape 157 m
JakobSWE • Predvčerom o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kvällsrunda ⚡️

trending_up 41,5 km
schedule 01:17:52
landscape 269 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tunnel & Bridge Tunnel & Bridge open_in_new
0,47 km  0.6 %
 02:09
13,2 km/h
13,2 km/h 188 W 125 bpm 00:39
43,6 km/h
Kolonnvägen till toppen Helenelund Kolonnvägen till toppen Helenelund open_in_new
5,38 km  0.8 %
 17:28
18,5 km/h
18,5 km/h 213 W 131 bpm 09:27
34,1 km/h
Ulriksdal to Sollentuna Ulriksdal to Sollentuna open_in_new
6,60 km  0.2 %
 19:49
20,0 km/h
20,0 km/h 204 W 129 bpm 12:12
32,5 km/h
Ulriksdals GK Ulriksdals GK open_in_new
0,38 km  1.9 %
 01:17
18,0 km/h
18,0 km/h 273 W 140 bpm 00:42
33,0 km/h
JärvaKymlingelänken JärvaKymlingelänken open_in_new
2,73 km  0.7 %
 08:29
19,3 km/h
19,3 km/h 223 W 134 bpm 04:45
34,5 km/h
Sörentorpsprinten Sörentorpsprinten open_in_new
1,36 km  1.5 %
 04:02
20,2 km/h
20,2 km/h 250 W 135 bpm 02:11
37,3 km/h
Sörentorp - Helenelund (Hela backen) Sörentorp - Helenelund (Hela backen) open_in_new
3,04 km  1.2 %
 09:33
19,1 km/h
19,1 km/h 234 W 137 bpm 04:57
36,8 km/h
Intervall PH-SK Intervall PH-SK open_in_new
1,48 km  0.8 %
 04:36
19,3 km/h
19,3 km/h 216 W 133 bpm 02:15
39,4 km/h
Silverdalsrakan Silverdalsrakan open_in_new
0,59 km  0.8 %
 01:50
19,2 km/h
19,2 km/h 222 W 133 bpm 00:53
39,7 km/h
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum open_in_new
0,89 km  1.9 %
 02:59
17,8 km/h
17,8 km/h 243 W 139 bpm 01:35
33,6 km/h
Genom Helenelund, avkortad Genom Helenelund, avkortad open_in_new
1,35 km  -1.7 %
 03:29
23,3 km/h
23,3 km/h 155 W 120 bpm 01:45
46,4 km/h
Kummelby till Kung Agnes hög Kummelby till Kung Agnes hög open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 02:09
21,9 km/h
21,9 km/h 196 W 127 bpm 01:10
40,4 km/h
NIP-rakan norrut NIP-rakan norrut open_in_new
0,34 km  -1.5 %
 01:05
19,0 km/h
19,0 km/h 161 W 108 bpm 00:23
53,8 km/h
All The Way To The Top All The Way To The Top open_in_new
0,42 km  3.2 %
 01:19
19,3 km/h
19,3 km/h 297 W 144 bpm 00:35
43,5 km/h
Jästfabriken Jästfabriken open_in_new
1,14 km  -0.6 %
 03:26
20,0 km/h
20,0 km/h 186 W 121 bpm 01:48
38,2 km/h
Rotsundabacken Rotsundabacken open_in_new
0,59 km  4 %
 02:09
16,6 km/h
16,6 km/h 342 W 155 bpm 01:19
27,1 km/h
Go go go! Go go go! open_in_new
0,55 km  -0.4 %
 01:38
20,4 km/h
20,4 km/h 216 W 126 bpm 00:58
34,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up