misodobis • 3. decembra 2023, 06:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Frozen Relax 🧊

Zimný príchod do T. Štrby sa pre komplikovaný stav na horských prechodoch zatiaľ odkladá 🤷‍♂️ No tu hore, aspoň pocitovo Štrba prišla za mňou a snehovou prehánkou narušila slnečnú idylku 😁
Na dnes iba takto krátko a zľahka, nech si zasa členok nevytknem 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
03:19:47
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 22,9 km/h
Výkon 303 W 637 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 26. mája 2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024, 05:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m
misodobis • 21. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rainy Rest Day ⛈️🌧

trending_up 28,6 km
schedule 01:28:12
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 06:30
2,1 km/h
2,1 km/h 111 W 124 bpm 01:27
9,3 km/h
Climb to Maly Javornik Climb to Maly Javornik open_in_new
0,23 km  10.1 %
 03:06
4,5 km/h
4,5 km/h 271 W 149 bpm 01:39
8,4 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 25:35
8,2 km/h
8,2 km/h 218 W 143 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 14:25
9,1 km/h
9,1 km/h 250 W 145 bpm 07:37
17,2 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 09:48
8,8 km/h
8,8 km/h 231 W 149 bpm 05:01
17,2 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up