zezko • 5. decembra 2023 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 69,5 km/h
Výkon 181 W 388 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko • 28.04.2024 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na guláš cez Hrochoť a Očovú

trending_up 79,0 km
schedule 02:58:49
landscape 918 m
zezko • 25. apríla 2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prevetrať hlavu

trending_up 46,0 km
schedule 01:42:36
landscape 449 m
zezko • 23. apríla 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London

trending_up 51,4 km
schedule 02:01:13
landscape 1 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 57:09
31,1 km/h
31,1 km/h 183 W 134 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:51
14,6 km/h
14,6 km/h 194 W 132 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:38
38,7 km/h
38,7 km/h 176 W 132 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:23
38,9 km/h
38,9 km/h 182 W 133 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:41
20,8 km/h
20,8 km/h 200 W 140 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up