masto • 12. decembra 2023, 15:37 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

3x 1min/1 2min/1 3min/1 sneh stredne rychly. Spodna cast dolnej 4ky pomalsi hrubozrnny sneh. Najnizsej casti kriticke miesto vo vyjazde z padaku spadnuty strom ( da sa obist zlava no v tme treba rychlo reagovat)

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
01:27:56
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 44,5 km/h
Tepová frekvencia 133 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 01.06.2024, 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4x5” Z2/Z5 stupnovite do kopca

trending_up 60,4 km
schedule 02:17:38
landscape 758 m
masto • 29. mája 2024, 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike 8x 40+10” Z5 cez hrany kopca

trending_up 36,0 km
schedule 01:24:02
landscape 400 m
masto • 30. mája 2024, 11:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Kompenzacia

trending_up 1,8 km
schedule 00:37:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
24 segmentov
keyboard_arrow_up