thepali • 13. decembra 2023 o 19:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Col des Aravis at 125% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
00:50:07
landscape Nastúpané
408 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 76,3 km/h
Výkon 177 W 466 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thepali • 12. mája 2024 o 06:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,4 km
schedule 03:20:30
landscape 135 m
thepali • 9. mája 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,5 km
schedule 01:26:13
landscape 289 m
thepali • 5. mája 2024 o 08:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 118,1 km
schedule 04:25:36
landscape 1 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col des Aravis (Watopia Climb Portal) Col des Aravis (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  5.3 %
 28:09
11,1 km/h
11,1 km/h 209 W 165 bpm 11:21
27,5 km/h
Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  -5.3 %
 05:12
60,0 km/h
60,0 km/h 109 W 126 bpm 05:12
60,0 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 07:54
31,2 km/h
31,2 km/h 160 W 155 bpm 05:09
47,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up