hrivko50 • 14. decembra 2023 o 16:34 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:32:26
landscape Nastúpané
462 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 41,0 km/h
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 75 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 382 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hrivko50 • 9. mája 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike vytocit

trending_up 44,7 km
schedule 01:37:58
landscape 320 m
hrivko50 • 7. mája 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:26
landscape 130 m
hrivko50 • 8. mája 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horna Luka trochu inak

trending_up 46,1 km
schedule 03:50:58
landscape 1 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:16
15,9 km/h
15,9 km/h - 95 bpm 00:42
28,8 km/h
Stadion_Hostinec Stadion_Hostinec open_in_new
8,10 km  -0.6 %
 35:54
13,5 km/h
13,5 km/h - 62 bpm 29:10
16,7 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 06:28
15,0 km/h
15,0 km/h - 67 bpm 06:12
15,7 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:39
7,5 km/h
7,5 km/h - 73 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 13:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 56 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 41:53
11,8 km/h
11,8 km/h - 82 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 07:38
10,7 km/h
10,7 km/h - 78 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 01:47
6,2 km/h
6,2 km/h - 84 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 09:55
15,7 km/h
15,7 km/h - 69 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:33
11,9 km/h
11,9 km/h - 97 bpm 00:56
19,7 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 11:30
14,0 km/h
14,0 km/h - 79 bpm 09:01
17,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up