matejschieber • 9. januára 2024 o 09:56 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
02:18:07
landscape Nastúpané
1 022 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 60,9 km/h
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 26.04.2024 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,0 km
schedule 03:14:53
landscape 1 258 m
matejschieber • 24. apríla 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:06
landscape 410 m
matejschieber • 25. apríla 2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:18:18
landscape 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chata nad Tajovom-Králiky mostíky Chata nad Tajovom-Králiky mostíky open_in_new
3,56 km  1.4 %
 14:32
14,7 km/h
14,7 km/h - 128 bpm 12:42
16,8 km/h
Tajovská chata-Tichá Tajovská chata-Tichá open_in_new
0,99 km  5.4 %
 05:38
10,5 km/h
10,5 km/h - 131 bpm 04:51
12,2 km/h
Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom open_in_new
2,29 km  -1.1 %
 07:40
17,9 km/h
17,9 km/h - 127 bpm 06:36
20,8 km/h
kopec na Králiky kopec na Králiky open_in_new
0,37 km  4.7 %
 01:49
12,3 km/h
12,3 km/h - 136 bpm 01:20
16,7 km/h
Brdok od strelnice Brdok od strelnice open_in_new
0,19 km  4.8 %
 00:53
12,7 km/h
12,7 km/h - 118 bpm 00:35
19,2 km/h
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb open_in_new
2,45 km  9.2 %
 17:19
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 15:58
9,2 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,67 km  18.8 %
 04:49
8,3 km/h
8,3 km/h - 134 bpm 04:16
9,4 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,82 km  15.7 %
 05:51
8,4 km/h
8,4 km/h - 154 bpm 05:04
9,7 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 11:31
13,4 km/h
13,4 km/h - 136 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 28:07
17,5 km/h
17,5 km/h - 149 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 05:47
14,1 km/h
14,1 km/h - 152 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 01:31
7,3 km/h
7,3 km/h - 155 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 07:19
21,3 km/h
21,3 km/h - 144 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:08
16,2 km/h
16,2 km/h - 158 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:07
23,7 km/h
23,7 km/h - 117 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:32
13,6 km/h
13,6 km/h - 122 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:26
13,9 km/h
13,9 km/h - 131 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:19
26,6 km/h
26,6 km/h - 141 bpm 00:11
46,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up