matejschieber • 9. januára 2024 o 09:56 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
02:18:07
landscape Nastúpané
1 022 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 60,9 km/h
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 8. mája 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 82,3 km
schedule 03:03:02
landscape 1 027 m
matejschieber • 09.05.2024 o 07:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,7 km
schedule 01:51:29
landscape 858 m
matejschieber • 7. mája 2024 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:56
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 121 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:22
23,0 km/h
23,0 km/h - 129 bpm 00:11
46,0 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:48
10,3 km/h
10,3 km/h - 129 bpm 01:02
18,0 km/h
Na verím Boha zjazd Na verím Boha zjazd open_in_new
1,80 km  -10.9 %
 03:20
32,4 km/h
32,4 km/h - 109 bpm 03:19
32,6 km/h
kopec na Tajov kopec na Tajov open_in_new
0,69 km  4.3 %
 03:49
10,9 km/h
10,9 km/h - 125 bpm 03:21
12,4 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up