siso33 • 15. decembra 2023 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands

#8. Pokrutiť 20min po tempom behu.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:20:16
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 35,3 km/h
Výkon 122 W 192 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 121 bpm
Energetický výdaj 142 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 16.05.2024 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - ponad Soblahov - TN - Ibovka - Zlatovce

trending_up 49,1 km
schedule 02:40:25
landscape 1 014 m
siso33 • 15. mája 2024 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina (Kozí vrch)

trending_up 15,9 km
schedule 01:17:14
landscape 494 m
siso33 • 13. mája 2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

trending_up 10,5 km
schedule 00:36:26
landscape 241 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 16:08
25,6 km/h
25,6 km/h 123 W 107 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:45
25,0 km/h
25,0 km/h 123 W 106 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:44
31,8 km/h
31,8 km/h 112 W 108 bpm 00:23
60,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up