realq0 • 16. decembra 2023 o 13:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
01:22:46
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 149 W 352 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 • 15. apríla 2024 o 11:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 2,6 km
schedule 00:48:10
landscape 29 m
realq0 • 8. apríla 2024 o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:38:36
landscape 49 m
realq0 • 7. apríla 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:13
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vŕšky - Prielohy Vŕšky - Prielohy open_in_new
0,96 km  14.2 %
 10:41
5,4 km/h
5,4 km/h 221 W 140 bpm 08:19
6,9 km/h
Vŕšky-Benát Vŕšky-Benát open_in_new
3,01 km  14.1 %
 38:36
4,7 km/h
4,7 km/h 201 W 140 bpm 27:39
6,5 km/h
Žltá Žltá open_in_new
0,88 km  15.9 %
 11:57
4,4 km/h
4,4 km/h 193 W 142 bpm 08:54
6,0 km/h
Benat - Vrsky Benat - Vrsky open_in_new
3,84 km  -8.4 %
 32:21
7,1 km/h
7,1 km/h 102 W 118 bpm 17:34
13,1 km/h
zjazd k Žitavian od Benátu zjazd k Žitavian od Benátu open_in_new
1,23 km  -8.8 %
 11:23
6,5 km/h
6,5 km/h 81 W 112 bpm 05:25
13,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up