PeterMoravcik • 16. decembra 2023 o 11:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Od svitu do mrku na Benáte 2023
Teda len od jedenástej, ale šak aspoň dačo.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
04:00:12
landscape Nastúpané
1 616 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 11,8 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterMoravcik • 10.05.2024 o 05:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:31:03
landscape 49 m
PeterMoravcik • 09.05.2024 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 12,7 km
schedule 00:54:44
landscape 111 m
PeterMoravcik • 8. mája 2024 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,1 km
schedule 03:00:19
landscape 1 074 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žltá Žltá open_in_new
0,88 km  15.9 %
 12:50
4,1 km/h
4,1 km/h - 102 bpm 08:54
6,0 km/h
Zjazd žltou Zjazd žltou open_in_new
2,17 km  -13.5 %
 18:19
7,1 km/h
7,1 km/h - 125 bpm 11:09
11,7 km/h
Vŕšky - Prielohy Vŕšky - Prielohy open_in_new
0,96 km  14.2 %
 17:32
3,3 km/h
3,3 km/h - 95 bpm 08:19
6,9 km/h
Vŕšky-Benát Vŕšky-Benát open_in_new
3,01 km  14.1 %
 45:24
4,0 km/h
4,0 km/h - 99 bpm 27:39
6,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up