KINGofFAILS • 16. decembra 2023 o 14:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col du Telegraph - Galibier | France

Telo ešte slabé...

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
1 029 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 68,0 km/h
Výkon 150 W 247 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 240 bpm
Energetický výdaj 518 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 16.05.2024 o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Žibrid

trending_up 17,1 km
schedule 01:55:26
landscape 733 m
KINGofFAILS • 13. mája 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Žibrid

trending_up 13,7 km
schedule 01:30:50
landscape 505 m
KINGofFAILS • 14. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Biela studňa

trending_up 14,4 km
schedule 01:22:06
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 04:01
16,9 km/h
16,9 km/h 175 W 108 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 12:10
14,8 km/h
14,8 km/h 175 W 110 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 03:50
15,7 km/h
15,7 km/h 174 W 108 bpm 03:50
15,7 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 01:57
15,1 km/h
15,1 km/h 177 W 108 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 02:24
14,9 km/h
14,9 km/h 164 W 109 bpm 02:24
14,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 06:02
17,1 km/h
17,1 km/h 175 W 116 bpm 06:02
17,1 km/h
Telegraphe top to Valloirre Telegraphe top to Valloirre open_in_new
5,02 km  -3 %
 06:50
44,1 km/h
44,1 km/h 78 W 146 bpm 06:46
44,5 km/h
VALLOIRE TO LES VERNEYS (BEFORE THE FLAT) VALLOIRE TO LES VERNEYS (BEFORE THE FLAT) open_in_new
2,20 km  6.9 %
 07:35
17,4 km/h
17,4 km/h 156 W 147 bpm 07:35
17,4 km/h
FIRST KM FIRST KM open_in_new
0,99 km  5.7 %
 02:59
19,8 km/h
19,8 km/h 138 W 188 bpm 02:59
19,8 km/h
1-2 KM 1-2 KM open_in_new
1,02 km  8.3 %
 04:01
15,2 km/h
15,2 km/h 169 W 119 bpm 04:01
15,2 km/h
2km - 3km 2km - 3km open_in_new
0,98 km  4.8 %
 02:19
25,5 km/h
25,5 km/h 162 W 122 bpm 02:19
25,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up