•
Beh
directions_runBeh - Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:34:00
landscape
Nastúpané
300 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 13,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 223 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
31,8 km
schedule
01:30:35
landscape
451 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
3,2 km
schedule
00:10:42
landscape
3 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
41,4 km
schedule
02:00:44
landscape
775 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poza Šustera
Poza Šustera
open_in_new
0,56 km 8.3 %
|
04:20
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 159 bpm |
03:25
9,9 km/h
|
||||
|
na modrú cez Hillaryho
na modrú cez Hillaryho
open_in_new
1,02 km 1.8 %
|
07:45
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 157 bpm |
06:09
10,0 km/h
|
||||
|
hillaryho výšvihom dole
hillaryho výšvihom dole
open_in_new
0,23 km -11.6 %
|
01:40
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 151 bpm |
00:52
16,2 km/h
|
||||
|
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK
open_in_new
4,01 km 2.4 %
|
28:08
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 160 bpm |
20:51
11,5 km/h
|
||||
|
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
open_in_new
0,77 km 2.6 %
|
05:02
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 155 bpm |
03:59
11,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 6.3 %
|
08:27
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 166 bpm |
06:12
11,2 km/h
|
||||
|
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred
open_in_new
1,71 km -3.6 %
|
10:55
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 156 bpm |
07:55
12,9 km/h
|
||||
|
Modra - Hotel Bankov
Modra - Hotel Bankov
open_in_new
0,53 km 13.6 %
|
05:53
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 171 bpm |
05:53
5,4 km/h
|
||||
|
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
open_in_new
1,78 km -5.8 %
|
09:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 149 bpm |
06:42
16,0 km/h
|
||||
|
Hillaryho výšvih full
Hillaryho výšvih full
open_in_new
0,20 km 12.1 %
|
01:27
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 161 bpm |
00:54
13,6 km/h
|
||||
|
Dynamit v nohách
Dynamit v nohách
open_in_new
0,20 km 8.5 %
|
01:44
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 170 bpm |
00:39
18,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre