Rosma • 19. decembra 2023, 12:07 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski Skalka - obhlídka běžkařské areálu

Super areál, spousta hravých trati....ve snehu nyni hodně jehličí a větviček, tak to trochu brzdilo...ale super. Muzu jen doporučit.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
03:17:00
landscape Nastúpané
675 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 40,1 km/h
Výkon 98 W 451 W
Tepová frekvencia 167 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 610 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 21.05.2024, 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:13:30
landscape 0 m
Rosma • 20. mája 2024, 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,8 km
schedule 01:06:30
landscape 131 m
Rosma • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike DHL Sereď maratón 2024

trending_up 120,9 km
schedule 03:07:21
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:31
16,3 km/h
16,3 km/h 84 W 167 bpm 00:11
46,0 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:48
11,2 km/h
11,2 km/h 114 W 163 bpm 00:42
28,8 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 08:36
10,2 km/h
10,2 km/h 112 W 159 bpm 04:12
21,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:49
10,1 km/h
10,1 km/h 100 W 166 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:17
20,7 km/h
20,7 km/h 102 W 159 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:06
10,6 km/h
10,6 km/h 55 W 165 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:38
9,5 km/h
9,5 km/h 73 W 165 bpm 00:16
22,5 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up