kristianslota • 20. decembra 2023, 14:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zelezna

Dimension playlist a ide sa, life is good

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:56
landscape Nastúpané
191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 27,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 19. mája 2024, 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run 👫

trending_up 16,5 km
schedule 01:42:55
landscape 87 m
kristianslota • 20.05.2024, 07:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:33:57
landscape 61 m
kristianslota • 16. mája 2024, 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:30:01
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 03:13
11,5 km/h
11,5 km/h - 143 bpm 02:04
18,0 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:56
10,5 km/h
10,5 km/h - 160 bpm 05:23
13,5 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:42
11,4 km/h
11,4 km/h - 171 bpm 07:19
15,2 km/h
Okruh: CM - Bufet a spat Okruh: CM - Bufet a spat open_in_new
4,08 km  0.1 %
 22:51
10,7 km/h
10,7 km/h - 171 bpm 20:11
12,1 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 02:50
11,9 km/h
11,9 km/h - 181 bpm 02:32
13,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:06
10,2 km/h
10,2 km/h - 174 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:18
10,7 km/h
10,7 km/h - 174 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 01:51
12,8 km/h
12,8 km/h - 168 bpm 01:46
13,4 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:32
11,7 km/h
11,7 km/h - 177 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:05
12,6 km/h
12,6 km/h - 180 bpm 00:45
18,3 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:24
12,3 km/h
12,3 km/h - 178 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:27
11,2 km/h
11,2 km/h - 180 bpm 01:10
13,9 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 06:03
8,7 km/h
8,7 km/h - 168 bpm 04:51
10,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up