MichalBarcik • 19. decembra 2023 o 16:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:11:11
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 60,9 km/h
Výkon 181 W 206 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 738 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 10.05.2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 00:57:32
landscape 132 m
MichalBarcik • 5. mája 2024 o 08:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:41:10
landscape 123 m
MichalBarcik • 3. mája 2024 o 20:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,5 km
schedule 00:30:08
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:54
13,9 km/h
13,9 km/h 150 W 119 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 18:10
15,2 km/h
15,2 km/h 176 W 131 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:40
13,1 km/h
13,1 km/h 187 W 137 bpm 04:24
25,7 km/h
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 25:03
30,8 km/h
30,8 km/h 190 W 144 bpm 15:55
48,5 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:04
33,5 km/h
33,5 km/h 183 W 146 bpm 04:40
50,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up