johny046 • 21. decembra 2023 o 17:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Gps minus...
32min 6.5km
IZ 4:55 min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
2,7 km
schedule Čas
00:13:25
landscape Nastúpané
59,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 47,0 km/h
Tepová frekvencia 172 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johny046 • 09.05.2024 o 10:53
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Inline skate

trending_up 8,8 km
schedule 00:49:01
landscape 27 m
johny046 • 7. mája 2024 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 33,5 km
schedule 01:10:56
landscape 307 m
johny046 • 08.05.2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mountain Bike

trending_up 26,5 km
schedule 01:38:04
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krátky rad Krátky rad open_in_new
0,38 km  1.5 %
 01:41
13,6 km/h
13,6 km/h - 158 bpm 01:06
20,8 km/h
Šiancová climb bežecký Šiancová climb bežecký open_in_new
0,28 km  5.1 %
 01:25
11,7 km/h
11,7 km/h - 177 bpm 00:56
17,7 km/h
kruhac pod vinbargom -> vinbarg otocisko kruhac pod vinbargom -> vinbarg otocisko open_in_new
0,47 km  8.8 %
 02:49
10,0 km/h
10,0 km/h - 180 bpm 02:30
11,2 km/h
uphill Vinbarg po otočisko uphill Vinbarg po otočisko open_in_new
0,49 km  9.4 %
 02:49
10,4 km/h
10,4 km/h - 180 bpm 02:49
10,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up