VladoMaki • 28. decembra 2023 o 13:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:36:18
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 22,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 450 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • 13. júna 2024 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:44:10
landscape 23 m
VladoMaki • Predvčerom o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:41
landscape 0 m
VladoMaki • 12. júna 2024 o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 06:07
8,6 km/h
8,6 km/h - 143 bpm 03:36
14,5 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:18
7,4 km/h
7,4 km/h - 149 bpm 01:02
16,4 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 03:10
8,5 km/h
8,5 km/h - 146 bpm 02:04
13,1 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 04:00
8,2 km/h
8,2 km/h - 145 bpm 02:08
15,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up