SlavoMTB • 31. decembra 2023 o 13:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSilvestrovský výjazd na Krížnu

Sneh trošku zmenil pôvodný plán, nedalo sa ísť ďalej, ale tak to v zime býva…

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
02:24:34
landscape Nastúpané
934 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 52,8 km/h
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 840 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron AL 7 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

SlavoMTB • Predvčerom o 18:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:20:33
landscape 0 m
SlavoMTB • 10. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:20:58
landscape 0 m
SlavoMTB • 8. júna 2024 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Valčianska dolina cez Rajeckú Lesnú

trending_up 60,5 km
schedule 03:29:05
landscape 1 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecky Berg :) Rajecky Berg :) open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:19
8,4 km/h
8,4 km/h - 125 bpm 01:51
19,6 km/h
Kamenná poruba- Rajec hills Kamenná poruba- Rajec hills open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 04:52
24,0 km/h
24,0 km/h - 139 bpm 02:45
42,5 km/h
Porubsky Berg :) Porubsky Berg :) open_in_new
0,71 km  7.1 %
 04:17
9,9 km/h
9,9 km/h - 152 bpm 02:07
20,1 km/h
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️? Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️? open_in_new
0,86 km  -2 %
 01:53
27,3 km/h
27,3 km/h - 137 bpm 01:22
37,6 km/h
Kunerad (Úrad - Škola) Kunerad (Úrad - Škola) open_in_new
0,54 km  5.7 %
 02:02
16,1 km/h
16,1 km/h - 144 bpm 01:08
28,8 km/h
Kunerad (Škola - Odbočka) ↗️? Kunerad (Škola - Odbočka) ↗️? open_in_new
2,10 km  3.6 %
 08:38
14,6 km/h
14,6 km/h - 150 bpm 05:01
25,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  7.2 %
 08:07
8,6 km/h
8,6 km/h - 146 bpm 04:16
16,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  9.8 %
 15:00
5,7 km/h
5,7 km/h - 152 bpm 05:56
14,3 km/h
Kunerad - climb Kunerad - climb open_in_new
5,43 km  7 %
 43:14
7,5 km/h
7,5 km/h - 151 bpm 20:42
15,7 km/h
Kunerad climb 1/2 Kunerad climb 1/2 open_in_new
2,57 km  6 %
 20:31
7,5 km/h
7,5 km/h - 146 bpm 08:25
18,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  6.8 %
 11:23
7,6 km/h
7,6 km/h - 147 bpm 05:03
17,2 km/h
Novy Asfalt Climb Novy Asfalt Climb open_in_new
2,84 km  7.9 %
 23:12
7,4 km/h
7,4 km/h - 155 bpm 12:15
13,9 km/h
Kunerad - Down Hill Kunerad - Down Hill open_in_new
5,09 km  -7.2 %
 10:15
29,8 km/h
29,8 km/h - 134 bpm 06:03
50,4 km/h
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? open_in_new
2,12 km  -3.8 %
 03:19
38,3 km/h
38,3 km/h - 142 bpm 02:23
53,3 km/h
DH asfalt Poruba Berg DH asfalt Poruba Berg open_in_new
0,68 km  -5.6 %
 01:05
37,5 km/h
37,5 km/h - 150 bpm 00:49
49,8 km/h
Rajecké bergy Rajecké bergy open_in_new
2,18 km  2.2 %
 08:33
15,3 km/h
15,3 km/h - 150 bpm 04:31
28,9 km/h
Porubská Porubská open_in_new
0,53 km  2.8 %
 01:38
19,3 km/h
19,3 km/h - 138 bpm 01:04
29,6 km/h
Skotna↗️↘️ Skotna↗️↘️ open_in_new
0,95 km  -3.2 %
 02:11
26,1 km/h
26,1 km/h - 145 bpm 01:36
35,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up