koimi12 • 2. januára 2024 o 09:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,0 km
schedule Čas
01:58:58
landscape Nastúpané
651 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 61,1 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 178 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: TREK Émonda SL5 2022

directions_bike Posledné aktivity bikera

koimi12 • 12. apríla 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,1 km
schedule 02:08:26
landscape 892 m
koimi12 • 12. apríla 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 1,6 km
schedule 00:04:57
landscape 6 m
koimi12 • 8. apríla 2024 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,7 km
schedule 00:48:55
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:51
26,9 km/h
26,9 km/h - 150 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 47:20
16,8 km/h
16,8 km/h - 150 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 16:10
18,3 km/h
18,3 km/h - 156 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:55
14,1 km/h
14,1 km/h - 157 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 16:29
16,2 km/h
16,2 km/h - 154 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 11:00
6,4 km/h
6,4 km/h - 134 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 10:05
36,7 km/h
36,7 km/h - 129 bpm 07:09
51,7 km/h
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) open_in_new
1,82 km  6.3 %
 08:40
12,6 km/h
12,6 km/h - 149 bpm 05:24
20,2 km/h
Stojka za cinterom Stojka za cinterom open_in_new
0,36 km  11.8 %
 02:35
8,3 km/h
8,3 km/h - 157 bpm 01:39
13,0 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 05:02
35,9 km/h
35,9 km/h - 142 bpm 03:00
60,2 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:27
34,9 km/h
34,9 km/h - 148 bpm 00:59
51,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:23
30,8 km/h
30,8 km/h - 148 bpm 00:52
49,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up