Mamutko • 3. januára 2024, 18:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alpe d'Huez | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:22:56
landscape Nastúpané
1 081 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 33,0 km/h
Výkon 206 W 323 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 980 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • 29. mája 2024, 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,1 km
schedule 01:55:11
landscape 203 m
Mamutko • 28. mája 2024, 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,9 km
schedule 01:42:22
landscape 498 m
Mamutko • 25. mája 2024, 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hodinka Z3

trending_up 57,0 km
schedule 01:49:37
landscape 173 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 38:41
10,1 km/h
10,1 km/h 212 W 143 bpm 27:59
13,9 km/h
Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM open_in_new
12,00 km  8.7 %
 01:16:14
9,4 km/h
9,4 km/h 209 W 146 bpm 52:58
13,6 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 18:02
8,2 km/h
8,2 km/h 210 W 135 bpm 12:27
11,9 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 05:11
8,7 km/h
8,7 km/h 181 W 121 bpm 03:06
14,5 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:41
7,1 km/h
7,1 km/h 231 W 139 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 07:31
8,1 km/h
8,1 km/h 235 W 143 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 19:09
14,8 km/h
14,8 km/h 218 W 146 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 05:49
10,4 km/h
10,4 km/h 213 W 143 bpm 04:10
14,6 km/h
16 to 15 16 to 15 open_in_new
0,66 km  7.7 %
 02:44
14,5 km/h
14,5 km/h 233 W 150 bpm 02:27
16,2 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 09:57
10,7 km/h
10,7 km/h 216 W 148 bpm 07:43
13,8 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 05:20
11,4 km/h
11,4 km/h 234 W 152 bpm 04:24
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 05:10
8,8 km/h
8,8 km/h 200 W 146 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 05:52
10,1 km/h
10,1 km/h 204 W 144 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 26:15
9,3 km/h
9,3 km/h 210 W 149 bpm 17:55
13,7 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 09:59
9,6 km/h
9,6 km/h 212 W 150 bpm 07:07
13,4 km/h
12 to 11 12 to 11 open_in_new
0,48 km  7.7 %
 02:28
11,8 km/h
11,8 km/h 231 W 155 bpm 02:05
13,9 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 05:49
10,5 km/h
10,5 km/h 217 W 155 bpm 04:20
14,1 km/h
3.4 to 5.5 miles 3.4 to 5.5 miles open_in_new
3,35 km  9.1 %
 21:24
9,4 km/h
9,4 km/h 210 W 151 bpm 14:42
13,7 km/h
11 to 10 11 to 10 open_in_new
0,60 km  7.6 %
 03:42
9,7 km/h
9,7 km/h 209 W 155 bpm 02:39
13,6 km/h
10 to 9 10 to 9 open_in_new
0,51 km  9.3 %
 03:46
8,2 km/h
8,2 km/h 200 W 142 bpm 02:24
12,9 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up