siso33 • 7. januára 2024 o 10:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Zamarovce - Skalka a späť (cyklotrasa)

Beh v nizkej intenzite.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:41:44
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 15,2 km/h
Tepová frekvencia 141 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 382 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho
Vietor Stredný vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 16.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - ponad Soblahov - TN - Ibovka - Zlatovce

trending_up 49,1 km
schedule 02:40:25
landscape 1 014 m
siso33 • 15.05.2024 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina (Kozí vrch)

trending_up 15,9 km
schedule 01:17:14
landscape 494 m
siso33 • 13. mája 2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

trending_up 10,5 km
schedule 00:36:26
landscape 241 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestný most - Zamarovce Cestný most - Zamarovce open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:15
12,5 km/h
12,5 km/h 356 W 143 bpm 03:39
14,5 km/h
Beh cyklochodník hore Beh cyklochodník hore open_in_new
3,34 km  0.1 %
 16:54
11,9 km/h
11,9 km/h 339 W 138 bpm 11:20
17,7 km/h
od ihriska po kláštor- cyklochodník od ihriska po kláštor- cyklochodník open_in_new
2,62 km  0.2 %
 13:12
11,9 km/h
11,9 km/h 339 W 137 bpm 12:30
12,6 km/h
od Skalky po kláštor od Skalky po kláštor open_in_new
0,61 km  0.3 %
 02:53
12,6 km/h
12,6 km/h 374 W 142 bpm 02:52
12,7 km/h
Beh cyklochodník dole Beh cyklochodník dole open_in_new
3,22 km  -0.2 %
 15:07
12,8 km/h
12,8 km/h 332 W 137 bpm 09:56
19,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up