Reneks2 • 9. januára 2024, 08:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alpe d'Huez | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:16:34
landscape Nastúpané
1 081 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 34,7 km/h
Výkon 252 W 443 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Reneks2 • 30.05.2024, 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,2 km
schedule 00:23:14
landscape 16 m
Reneks2 • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:28:12
landscape 25 m
Reneks2 • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,1 km
schedule 00:24:57
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 38:09
10,2 km/h
10,2 km/h 246 W 166 bpm 27:59
13,9 km/h
Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM open_in_new
12,00 km  8.7 %
 01:10:54
10,2 km/h
10,2 km/h 256 W 171 bpm 52:58
13,6 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 16:16
9,1 km/h
9,1 km/h 262 W 168 bpm 12:27
11,9 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 04:13
10,7 km/h
10,7 km/h 251 W 160 bpm 03:06
14,5 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:21
7,5 km/h
7,5 km/h 277 W 169 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 07:18
8,3 km/h
8,3 km/h 273 W 170 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 19:40
14,4 km/h
14,4 km/h 240 W 166 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 05:46
10,5 km/h
10,5 km/h 242 W 170 bpm 04:10
14,6 km/h
18 to 16 18 to 16 open_in_new
0,56 km  9.7 %
 03:25
9,8 km/h
9,8 km/h 261 W 173 bpm 02:48
11,9 km/h
16 to 15 16 to 15 open_in_new
0,66 km  7.7 %
 03:27
11,5 km/h
11,5 km/h 210 W 166 bpm 02:27
16,2 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 10:45
9,9 km/h
9,9 km/h 226 W 163 bpm 07:43
13,8 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 06:14
9,7 km/h
9,7 km/h 227 W 163 bpm 04:24
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 05:00
9,1 km/h
9,1 km/h 233 W 162 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 05:39
10,5 km/h
10,5 km/h 239 W 164 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 24:54
9,9 km/h
9,9 km/h 253 W 169 bpm 17:55
13,7 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 10:10
9,4 km/h
9,4 km/h 244 W 166 bpm 07:07
13,4 km/h
12 to 11 12 to 11 open_in_new
0,48 km  7.7 %
 03:16
8,9 km/h
8,9 km/h 222 W 159 bpm 02:05
13,9 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 05:49
10,5 km/h
10,5 km/h 247 W 165 bpm 04:20
14,1 km/h
3.4 to 5.5 miles 3.4 to 5.5 miles open_in_new
3,35 km  9.1 %
 19:19
10,4 km/h
10,4 km/h 263 W 173 bpm 14:42
13,7 km/h
11 to 10 11 to 10 open_in_new
0,60 km  7.6 %
 03:27
10,4 km/h
10,4 km/h 253 W 168 bpm 02:39
13,6 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up