klino • 8. januára 2024, 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alpe d'Huez | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:16:08
landscape Nastúpané
1 081 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 33,4 km/h
Výkon 198 W 533 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • 30.05.2024, 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 3,2 km
schedule 00:09:35
landscape 17 m
klino • 28. mája 2024, 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 7,7 km
schedule 00:45:44
landscape 61 m
klino • 29. mája 2024, 07:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 3,3 km
schedule 00:10:49
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 35:49
10,9 km/h
10,9 km/h 202 W 138 bpm 27:59
13,9 km/h
Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM open_in_new
12,00 km  8.7 %
 01:09:48
10,3 km/h
10,3 km/h 202 W 145 bpm 52:58
13,6 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 16:05
9,2 km/h
9,2 km/h 207 W 135 bpm 12:27
11,9 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 04:15
10,6 km/h
10,6 km/h 194 W 127 bpm 03:06
14,5 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:15
7,6 km/h
7,6 km/h 221 W 139 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 07:18
8,3 km/h
8,3 km/h 213 W 138 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 18:17
15,5 km/h
15,5 km/h 201 W 137 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 05:30
11,0 km/h
11,0 km/h 197 W 135 bpm 04:10
14,6 km/h
18 to 16 18 to 16 open_in_new
0,56 km  9.7 %
 03:14
10,3 km/h
10,3 km/h 217 W 140 bpm 02:48
11,9 km/h
16 to 15 16 to 15 open_in_new
0,66 km  7.7 %
 03:22
11,8 km/h
11,8 km/h 164 W 126 bpm 02:27
16,2 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 09:50
10,8 km/h
10,8 km/h 192 W 134 bpm 07:43
13,8 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 05:38
10,8 km/h
10,8 km/h 195 W 133 bpm 04:24
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 04:23
10,4 km/h
10,4 km/h 208 W 140 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 04:56
12,0 km/h
12,0 km/h 215 W 143 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 24:10
10,2 km/h
10,2 km/h 201 W 146 bpm 17:55
13,7 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 09:12
10,4 km/h
10,4 km/h 202 W 147 bpm 07:07
13,4 km/h
12 to 11 12 to 11 open_in_new
0,48 km  7.7 %
 02:35
11,2 km/h
11,2 km/h 193 W 145 bpm 02:05
13,9 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 05:32
11,1 km/h
11,1 km/h 203 W 146 bpm 04:20
14,1 km/h
3.4 to 5.5 miles 3.4 to 5.5 miles open_in_new
3,35 km  9.1 %
 19:52
10,1 km/h
10,1 km/h 200 W 148 bpm 14:42
13,7 km/h
11 to 10 11 to 10 open_in_new
0,60 km  7.6 %
 03:21
10,7 km/h
10,7 km/h 205 W 147 bpm 02:39
13,6 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up