misodobis • 9. januára 2024 o 06:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Frosty Invitation to Sunrise 👌

Začína sa mi páčiť tento január 👍 na vrchole Devínskej Kobyly -11 až -12 °C 😋 Konečne začínajú mať zimné veci význam 🙂 na rozhladni 2x krátka pauza, trocha sa vetrom ochladiť, tam by sa aj bunda zišla 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:48:54
landscape Nastúpané
566 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 23,1 km/h
Výkon 329 W 793 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 554 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 18.05.2024 o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Relax Trip to Slovenia 🇸🇮

trending_up 562,2 km
schedule 00:10:43
landscape 7 061 m
misodobis • 14. mája 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regeneration mode

trending_up 92,0 km
schedule 03:23:42
landscape 1 258 m
misodobis • 12. mája 2024 o 06:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Relax 🌞 Trail Run

trending_up 22,0 km
schedule 03:13:37
landscape 1 000 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco Dubrawa - VW (R.P.) Tesco Dubrawa - VW (R.P.) open_in_new
0,38 km  3.3 %
 02:30
9,2 km/h
9,2 km/h 420 W 151 bpm 01:39
13,9 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:53
8,8 km/h
8,8 km/h 353 W 159 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranska-Saleziani Jadranska-Saleziani open_in_new
0,97 km  9.1 %
 10:02
5,8 km/h
5,8 km/h 351 W 160 bpm 07:08
8,2 km/h
Kajerka vyslap nahor Kajerka vyslap nahor open_in_new
0,24 km  11.9 %
 02:29
5,7 km/h
5,7 km/h 368 W 161 bpm 01:12
11,8 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 05:37
6,2 km/h
6,2 km/h 357 W 161 bpm 03:51
9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 05:02
7,1 km/h
7,1 km/h 364 W 161 bpm 02:56
12,2 km/h
Od závory 1km Od závory 1km open_in_new
0,96 km  7.3 %
 09:24
6,1 km/h
6,1 km/h 360 W 161 bpm 05:59
9,6 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 06:45
7,1 km/h
7,1 km/h 363 W 162 bpm 04:27
10,7 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 06:20
7,0 km/h
7,0 km/h 179 W 133 bpm 03:59
11,1 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg open_in_new
1,41 km  -13.8 %
 09:38
8,8 km/h
8,8 km/h 232 W 150 bpm 07:11
11,8 km/h
Sandberg Yellow to crossroad Sandberg Yellow to crossroad open_in_new
0,70 km  9.6 %
 07:39
5,5 km/h
5,5 km/h 301 W 152 bpm 04:05
10,3 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 11:13
3,8 km/h
3,8 km/h 276 W 159 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 05:23
4,1 km/h
4,1 km/h 244 W 158 bpm 02:37
8,4 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 07:34
11,2 km/h
11,2 km/h 302 W 161 bpm 05:00
17,0 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 04:49
9,8 km/h
9,8 km/h 282 W 163 bpm 02:47
17,0 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:30
10,7 km/h
10,7 km/h 387 W 170 bpm 00:41
23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok open_in_new
0,60 km  -2.1 %
 03:16
11,1 km/h
11,1 km/h 371 W 170 bpm 02:49
12,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up