lubo_j • 10. januára 2024 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold #2 in Watopia

2x20 min FTP over-unders
- pocas druheho intervalu spadnuta retaz 🙈

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,6 km
schedule Čas
01:08:18
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 56,3 km/h
Výkon 267 W 595 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 12.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy na rozjazdenie po dni volna

trending_up 25,4 km
schedule 01:16:44
landscape 299 m
lubo_j • 9. mája 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB easy

trending_up 34,2 km
schedule 02:14:48
landscape 824 m
lubo_j • 10. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 + 1x Sweet spot 25 min

trending_up 65,1 km
schedule 02:39:44
landscape 689 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:38
35,8 km/h
35,8 km/h 260 W 143 bpm 15:40
47,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up