JanAdamik • 16. marca 2021 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3R Volcano KOM After Party Race - 2 laps + climb (40.2km/25mi 286m) (A)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,9 km
schedule Čas
00:53:41
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 46,8 km/h 63,0 km/h
Výkon 316 W 802 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 1 008 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 15:19
48,5 km/h
48,5 km/h 314 W 171 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Climb After Party Volcano Climb After Party open_in_new
40,07 km  0.3 %
 53:02
45,3 km/h
45,3 km/h 317 W 177 bpm 53:02
45,3 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 15:40
47,2 km/h
47,2 km/h 312 W 174 bpm 15:40
47,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 06:44
33,5 km/h
33,5 km/h 352 W 189 bpm 05:55
38,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up