milos365 • 10. januára 2024 o 05:39 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Prechádzka

Dnes na Ďumbier. Miestami ľad a kde tu snehove dosky ktoré sa pri zaťažený hneď púšťali dole. Bezvetrie. Dalo sa zlyžovať (zošúchať) z Ďumbiera až po sedlo. Teplota velmi príjemná. Okolo -7 ráno, neskôr niečo pod 0°C. Dve zastávky na kamienke. Bolo treba doplniť energiu.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
06:32:19
landscape Nastúpané
2 541 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,3 km/h 50,5 km/h
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 5 215 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 • 25.04.2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sauna

trending_up 0,0 km
schedule 02:01:04
landscape 0 m
milos365 • 16. apríla 2024 o 18:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sauna

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:05
landscape 0 m
milos365 • 17. apríla 2024 o 07:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Pred prácou

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
 01:20:28
3,0 km/h
3,0 km/h - 152 bpm 32:03
7,5 km/h
Lúčky - Pekná vyhliadka Lúčky - Pekná vyhliadka open_in_new
2,57 km  16.8 %
 48:48
3,2 km/h
3,2 km/h - 150 bpm 21:11
7,3 km/h
Lúčky - Rovná Hoľa Lúčky - Rovná Hoľa open_in_new
3,12 km  16.9 %
 01:00:44
3,1 km/h
3,1 km/h - 151 bpm 42:26
4,4 km/h
Lúčky - Rovná hoľa - Luková - Chopok Lúčky - Rovná hoľa - Luková - Chopok open_in_new
5,05 km  20.4 %
 01:55:00
2,6 km/h
2,6 km/h - 156 bpm 01:13:54
4,1 km/h
Pekná vyhliadka - Chopok Pekná vyhliadka - Chopok open_in_new
3,17 km  23.9 %
 01:15:48
2,5 km/h
2,5 km/h - 159 bpm 32:04
5,9 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
 16:13
2,4 km/h
2,4 km/h - 158 bpm 06:28
5,9 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
 08:49
3,3 km/h
3,3 km/h - 154 bpm 03:59
7,4 km/h
Lukova stanica - Chopok rotunda Lukova stanica - Chopok rotunda open_in_new
1,00 km  31.6 %
 32:37
1,8 km/h
1,8 km/h - 164 bpm 12:19
4,9 km/h
Demänovské sedlo - Ďumbier Demänovské sedlo - Ďumbier open_in_new
1,75 km  13.3 %
 43:22
2,4 km/h
2,4 km/h - 149 bpm 23:04
4,6 km/h
Predne Derese DH Predne Derese DH open_in_new
0,95 km  -29.1 %
 03:17
17,3 km/h
17,3 km/h - 148 bpm 01:37
35,1 km/h
DH Chopok Krupova DH Chopok Krupova open_in_new
2,85 km  -30.5 %
 07:12
23,7 km/h
23,7 km/h - 150 bpm 04:13
40,5 km/h
Chopok DH: Dereše križovatka - Krúpová Chopok DH: Dereše križovatka - Krúpová open_in_new
2,10 km  -23.8 %
 04:00
31,5 km/h
31,5 km/h - 152 bpm 02:16
55,7 km/h
Krupová - Dereše Krupová - Dereše open_in_new
3,49 km  23.5 %
 01:39:38
2,1 km/h
2,1 km/h - 160 bpm 54:43
3,8 km/h
Krupova - lesom Krupova - lesom open_in_new
0,26 km  18.7 %
 05:44
2,7 km/h
2,7 km/h - 152 bpm 02:20
6,6 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 22:51
2,7 km/h
2,7 km/h - 159 bpm 08:48
7,0 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 12:09
3,7 km/h
3,7 km/h - 148 bpm 04:13
10,7 km/h
Chopok - Luková - Rovná hoľa- Lúčky Chopok - Luková - Rovná hoľa- Lúčky open_in_new
4,90 km  -20.7 %
 12:21
23,8 km/h
23,8 km/h - 143 bpm 05:13
56,4 km/h
Luková - Lúčky Luková - Lúčky open_in_new
4,12 km  -16.9 %
 08:49
28,0 km/h
28,0 km/h - 142 bpm 04:11
59,1 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up