robra1000 • 12. januára 2024, 11:06 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
01:26:50
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 42,0 km/h
Výkon 140 W 437 W
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 247 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 26. mája 2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,4 km
schedule 01:18:09
landscape 263 m
robra1000 • 24. mája 2024, 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:19:48
landscape 417 m
robra1000 • 22. mája 2024, 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,2 km
schedule 01:41:37
landscape 563 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Aufwärts von der Schwaig Aufwärts von der Schwaig open_in_new
2,96 km  3.3 %
 19:49
9,0 km/h
9,0 km/h 174 W 140 bpm 19:49
9,0 km/h
von der Schwaig zum 3Ländereck von der Schwaig zum 3Ländereck open_in_new
5,84 km  3.5 %
 42:08
8,3 km/h
8,3 km/h 162 W 146 bpm 42:08
8,3 km/h
Innerneuwald Climb Innerneuwald Climb open_in_new
1,27 km  6.3 %
 09:58
7,6 km/h
7,6 km/h 191 W 151 bpm 09:58
7,6 km/h
Mitterneuwald 15 Climb Mitterneuwald 15 Climb open_in_new
1,35 km  9.6 %
 13:39
5,9 km/h
5,9 km/h 180 W 158 bpm 13:39
5,9 km/h
Dreiländereck - Marienseer Schwaig Dreiländereck - Marienseer Schwaig open_in_new
3,73 km  -2.3 %
 12:19
18,2 km/h
18,2 km/h 85 W 134 bpm 12:19
18,2 km/h
Lass´s krachen Lass´s krachen open_in_new
0,96 km  -9.9 %
 02:25
23,9 km/h
23,9 km/h - 122 bpm 02:16
25,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up