martinciznar • 13. januára 2024 o 08:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
02:50:11
landscape Nastúpané
1 299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 51,2 km/h
Výkon 177 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 765 kcal
directions_bike Bicykel: Banán

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • 05.05.2024 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:41:48
landscape 28 m
martinciznar • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pomotať sa s Tomášom

trending_up 106,9 km
schedule 05:30:00
landscape 1 254 m
martinciznar • 4. mája 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
dixon - europa dixon - europa open_in_new
1,11 km  -1.1 %
 02:08
31,3 km/h
31,3 km/h - 144 bpm 01:23
48,3 km/h
Strmáčik nad Pieninskou Strmáčik nad Pieninskou open_in_new
0,30 km  8.8 %
 01:56
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 00:49
22,3 km/h
Šachty 3,6km Šachty 3,6km open_in_new
3,67 km  11.1 %
 31:44
6,9 km/h
6,9 km/h - 173 bpm 17:55
12,3 km/h
Selce Climb Selce Climb open_in_new
0,87 km  9.9 %
 06:24
8,1 km/h
8,1 km/h - 174 bpm 03:35
14,5 km/h
Šachtičkársky 1km hrdinov SNP Šachtičkársky 1km hrdinov SNP open_in_new
1,08 km  5.8 %
 06:16
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 03:04
21,1 km/h
rozhľadňa šachtička rozhľadňa šachtička open_in_new
1,17 km  -16.6 %
 11:34
6,0 km/h
6,0 km/h - 121 bpm 03:51
18,2 km/h
DH: Špania Dolina DH: Špania Dolina open_in_new
3,53 km  -8.3 %
 07:24
28,6 km/h
28,6 km/h - 107 bpm 03:42
57,2 km/h
Špania zakruty Špania zakruty open_in_new
0,91 km  -7.7 %
 01:25
38,3 km/h
38,3 km/h - 106 bpm 01:02
52,6 km/h
coolbike.sk - transfer Ulanka - Karlovo coolbike.sk - transfer Ulanka - Karlovo open_in_new
3,02 km  -1.2 %
 07:53
23,0 km/h
23,0 km/h - 135 bpm 05:37
32,3 km/h
Laskomerskou k nemocnici Laskomerskou k nemocnici open_in_new
1,69 km  3.4 %
 06:38
15,3 km/h
15,3 km/h - 157 bpm 04:22
23,3 km/h
Podlavické výmole - rieč. sedlo Podlavické výmole - rieč. sedlo open_in_new
5,30 km  6.2 %
 35:21
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 24:35
12,9 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,94 km  9.3 %
 08:19
6,8 km/h
6,8 km/h - 155 bpm 03:51
14,6 km/h
Short round - Laskomer uphill Short round - Laskomer uphill open_in_new
2,67 km  7.3 %
 17:01
9,4 km/h
9,4 km/h - 167 bpm 12:19
13,0 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,43 km  18.8 %
 02:41
9,7 km/h
9,7 km/h - 166 bpm 01:30
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,56 km  15.3 %
 03:04
11,0 km/h
11,0 km/h - 169 bpm 02:25
14,0 km/h
Od Vymolov na Bulikovu Od Vymolov na Bulikovu open_in_new
1,22 km  7.8 %
 07:24
9,9 km/h
9,9 km/h - 171 bpm 05:42
12,8 km/h
Bulíková ➡ Riečanské sedlo Bulíková ➡ Riečanské sedlo open_in_new
1,41 km  5 %
 07:59
10,6 km/h
10,6 km/h - 164 bpm -
Strmák na Riečanske sedlo Strmák na Riečanske sedlo open_in_new
0,31 km  10.6 %
 02:21
7,8 km/h
7,8 km/h - 169 bpm 00:50
22,1 km/h
do Riecky do Riecky open_in_new
1,32 km  -15 %
 04:10
19,0 km/h
19,0 km/h - 139 bpm 02:37
30,2 km/h
Hore Závozom Hore Závozom open_in_new
0,31 km  9.2 %
 02:12
8,6 km/h
8,6 km/h - 167 bpm 01:00
18,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up