•
Bicykel
directions_bikeSásová
Po celom dni cestovania aspoň na chvíľku. 4 dni po darovaní krvi o 10 tepov vysie ako je môj standart ale rýchlosť tam nejaka je Strmacik nad Sásovou ? ?. Ďalší odber až po sezóne??
trending_up
Vzdialenosť
15,4 km
schedule
Čas
00:40:56
landscape
Nastúpané
299 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 531 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,9 km
schedule
01:33:36
landscape
153 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
0,1 km
schedule
00:00:34
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:01
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sásovberg
Sásovberg
open_in_new
0,56 km 4.5 %
|
01:19
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 340 W | 180 bpm |
01:09
29,0 km/h
|
||||
|
Kilak do Sásovskej doliny
Kilak do Sásovskej doliny
open_in_new
0,94 km 6.3 %
|
04:09
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 207 W | 164 bpm |
02:53
19,5 km/h
|
||||
|
Na Skalici 2637/26 Climb
Na Skalici 2637/26 Climb
open_in_new
1,81 km 6.3 %
|
08:04
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 198 W | 167 bpm |
05:40
19,1 km/h
|
||||
|
Od parkoviska po Betonku
Od parkoviska po Betonku
open_in_new
0,84 km 4.7 %
|
02:46
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 226 W | 162 bpm |
02:22
21,3 km/h
|
||||
|
Strmáčik nad Pieninskou
Strmáčik nad Pieninskou
open_in_new
0,30 km 8.8 %
|
00:49
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 474 W | 179 bpm |
00:49
22,3 km/h
|
||||
|
Bánoš
Bánoš
open_in_new
0,73 km 5.3 %
|
02:47
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 206 W | 167 bpm |
01:46
24,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre