filipskalican • 13. januára 2024 o 08:16 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Pomotať sa s partiou po Skalke. Kysucko-Žilinský nálet 😄🤣

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
01:57:36
landscape Nastúpané
552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 42,1 km/h
Tepová frekvencia 177 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 907 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipskalican • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:18:05
landscape 303 m
filipskalican • 15. mája 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:23:51
landscape 31 m
filipskalican • 15. mája 2024 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,7 km
schedule 01:35:38
landscape 244 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 53:07
9,3 km/h
9,3 km/h - 173 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 11:36
7,0 km/h
7,0 km/h - 172 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:18
4,8 km/h
4,8 km/h - 188 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 13:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 174 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:59
9,3 km/h
9,3 km/h - 186 bpm 00:56
19,7 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up