Miki77 • 13. januára 2024 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning run❄️🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:02:03
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,7 km/h
Výkon 347 W 478 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest/shoulders/triceps 🏋️💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:45
landscape 0 m
Miki77 • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 😎👭

trending_up 8,1 km
schedule 01:36:55
landscape 15 m
Miki77 • 14.05.2024 o 12:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back/biceps 💪🏋️😀Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 08:19
11,8 km/h
11,8 km/h 338 W 154 bpm 06:38
14,8 km/h
Čekpoint - Zimný štadión Čekpoint - Zimný štadión open_in_new
0,89 km  0.1 %
 04:11
12,7 km/h
12,7 km/h 353 W 156 bpm 03:32
15,1 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 04:58
12,6 km/h
12,6 km/h 347 W 155 bpm 04:03
15,5 km/h
Železný most - Hossa Železný most - Hossa open_in_new
1,75 km  0.3 %
 08:33
12,3 km/h
12,3 km/h 352 W 154 bpm 06:28
16,3 km/h
Stary most - novy most Stary most - novy most open_in_new
2,13 km  -0.1 %
 10:26
12,3 km/h
12,3 km/h 351 W 154 bpm 07:58
16,1 km/h
Riviera - Karpatská Riviera - Karpatská open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:13
12,9 km/h
12,9 km/h 345 W 154 bpm 03:13
12,9 km/h
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 04:19
12,8 km/h
12,8 km/h 356 W 154 bpm 03:30
15,8 km/h
Karpatská run Karpatská run open_in_new
1,22 km  0.4 %
 05:37
13,0 km/h
13,0 km/h 347 W 156 bpm 05:32
13,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up