misodobis • 13. januára 2024 o 04:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMy Winter Gym 🚴‍♂️🏔

Middle-distance workout 😊
Mráz nám síce trocha polavil, ale dnes tmu striedala depresívna oblačnosť, vietor bičoval odhodlanosť a zanechával štiplavé bozky na tvári 🥰 niekto by povedal, že bolo hnusne, ale sakra bolo FAMÓZNE 🤪 riadny hecung 👊
Dobrá kombinácia vzdialenosti a podmienok ako príprava na dlhšie jarné výjazdy 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
302 km
schedule Čas
10:43:22
landscape Nastúpané
2 207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 62,5 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 6 435 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regeneration mode

trending_up 92,0 km
schedule 03:23:42
landscape 1 258 m
misodobis • 12. mája 2024 o 06:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Relax 🌞 Trail Run

trending_up 22,0 km
schedule 03:13:37
landscape 1 000 m
misodobis • 4. mája 2024 o 07:02
thumb_up6thumb_down

directions_bike Race through Slovakia 2024 🥈

trending_up 960,4 km
schedule 14:32:56
landscape 11 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG open_in_new
1,49 km  -0.4 %
 03:46
23,7 km/h
23,7 km/h - 111 bpm 02:36
34,4 km/h
Lamačská cesta Lamačská cesta open_in_new
0,90 km  1.9 %
 02:48
19,4 km/h
19,4 km/h - 117 bpm 01:02
52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta open_in_new
0,36 km  2.3 %
 01:13
17,6 km/h
17,6 km/h - 117 bpm 00:26
49,5 km/h
Vrančovičova-Podkerepušky Vrančovičova-Podkerepušky open_in_new
3,44 km  -1 %
 07:18
28,3 km/h
28,3 km/h - 111 bpm 04:02
51,2 km/h
Krematórium - Stupava Krematórium - Stupava open_in_new
5,93 km  -0.3 %
 13:29
26,4 km/h
26,4 km/h - 113 bpm 07:20
48,5 km/h
Bratislava Krematórium - Záhorská Bystrica Bratislava Krematórium - Záhorská Bystrica open_in_new
3,14 km  -0.5 %
 07:00
26,9 km/h
26,9 km/h - 112 bpm 02:52
65,7 km/h
Záhorská Bystrica - Stupava Záhorská Bystrica - Stupava open_in_new
1,81 km  -0.1 %
 04:18
25,3 km/h
25,3 km/h - 115 bpm 02:00
54,3 km/h
Mast Stupanie Mast Stupanie open_in_new
0,85 km  1.2 %
 02:17
22,3 km/h
22,3 km/h - 118 bpm 01:08
44,9 km/h
od Novej - Pod Vŕšok od Novej - Pod Vŕšok open_in_new
0,64 km  -1.1 %
 01:26
27,0 km/h
27,0 km/h - 106 bpm 00:37
62,7 km/h
Stupava - Lozorno (updated) Stupava - Lozorno (updated) open_in_new
5,77 km  -0.1 %
 12:53
26,9 km/h
26,9 km/h - 111 bpm 07:40
45,2 km/h
Stupava zkopca po Artézku studňu Stupava zkopca po Artézku studňu open_in_new
3,48 km  -0.2 %
 07:55
26,4 km/h
26,4 km/h - 110 bpm 04:30
46,4 km/h
Križovatka - Lozorno tabuľa Križovatka - Lozorno tabuľa open_in_new
2,47 km  1.2 %
 05:35
26,5 km/h
26,5 km/h - 116 bpm 03:48
39,0 km/h
Lozorno-Pernek Lozorno-Pernek open_in_new
8,13 km  0.7 %
 20:34
23,7 km/h
23,7 km/h - 111 bpm 12:25
39,3 km/h
Lozorno-Jablonove Lozorno-Jablonove open_in_new
3,26 km  0.8 %
 07:16
27,0 km/h
27,0 km/h - 115 bpm 04:56
39,7 km/h
Jabloňové - Pernek Jabloňové - Pernek open_in_new
4,07 km  0.7 %
 11:09
21,9 km/h
21,9 km/h - 108 bpm 05:46
42,3 km/h
Jablonové-Rohožník TATRANCI Jablonové-Rohožník TATRANCI open_in_new
13,96 km  -0.2 %
 30:55
27,1 km/h
27,1 km/h - 112 bpm -
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI open_in_new
1,42 km  1.8 %
 05:51
14,5 km/h
14,5 km/h - 106 bpm 02:16
37,5 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,40 km  3.6 %
 03:22
7,0 km/h
7,0 km/h - 102 bpm 00:40
35,6 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI open_in_new
1,06 km  -0.2 %
 02:02
31,3 km/h
31,3 km/h - 111 bpm 01:27
43,9 km/h
Pernek kopec Pernek kopec open_in_new
0,45 km  3.8 %
 01:32
17,6 km/h
17,6 km/h - 120 bpm 00:28
57,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up