misodobis • 13. januára 2024 o 4:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMy Winter Gym 🚴‍♂️🏔

Middle-distance workout 😊
Mráz nám síce trocha polavil, ale dnes tmu striedala depresívna oblačnosť, vietor bičoval odhodlanosť a zanechával štiplavé bozky na tvári 🥰 niekto by povedal, že bolo hnusne, ale sakra bolo FAMÓZNE 🤪 riadny hecung 👊
Dobrá kombinácia vzdialenosti a podmienok ako príprava na dlhšie jarné výjazdy 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
302 km
schedule Čas
10:43:22
landscape Nastúpané
2 207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 62,5 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 6 435 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 1. júna 2024 o 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Last Ultra Party 🚴‍♂️⛈️⛰️

trending_up 556,5 km
schedule 21:07:59
landscape 6 530 m
misodobis • 26. mája 2024 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024 o 5:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košariská - Čachtice Košariská - Čachtice open_in_new
21,27 km  -0.7 %
 48:23
26,4 km/h
26,4 km/h - 120 bpm 32:44
39,0 km/h
Descent okolo cintera Descent okolo cintera open_in_new
1,02 km  -5.8 %
 01:22
44,6 km/h
44,6 km/h - 137 bpm 01:02
59,0 km/h
Stojka pri Pagacovcoch Stojka pri Pagacovcoch open_in_new
0,61 km  3.7 %
 02:15
16,2 km/h
16,2 km/h - 119 bpm 01:14
29,6 km/h
Dupni tomu Dupni tomu open_in_new
0,48 km  4.7 %
 01:29
19,5 km/h
19,5 km/h - 129 bpm 00:40
43,4 km/h
Podkylava climb Podkylava climb open_in_new
1,31 km  2.2 %
 04:03
19,4 km/h
19,4 km/h - 128 bpm 02:30
31,4 km/h
Krajne-Cachtice Krajne-Cachtice open_in_new
11,00 km  -0.3 %
 28:43
23,0 km/h
23,0 km/h - 116 bpm 10:14
64,5 km/h
Krajné - Hrachovište Krajné - Hrachovište open_in_new
3,86 km  -0.3 %
 06:54
33,6 km/h
33,6 km/h - 132 bpm 03:10
73,2 km/h
Višňové ranč - Čachtice Višňové ranč - Čachtice open_in_new
4,29 km  0 %
 12:32
20,5 km/h
20,5 km/h - 114 bpm 04:12
61,3 km/h
Cachtice Power Meter Cachtice Power Meter open_in_new
0,39 km  3.6 %
 01:14
18,8 km/h
18,8 km/h - 120 bpm 00:27
51,5 km/h
Cachtice, Cintorin-Viadukt Cachtice, Cintorin-Viadukt open_in_new
0,46 km  2.6 %
 00:56
29,5 km/h
29,5 km/h - 123 bpm 00:25
66,0 km/h
Čachtice --- NM Čachtice --- NM open_in_new
2,50 km  0.1 %
 04:40
32,1 km/h
32,1 km/h - 117 bpm 01:25
105,8 km/h
Vápenka Sprint Vápenka Sprint open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:04
36,3 km/h
36,3 km/h - 126 bpm 00:22
105,6 km/h
Vápenky sprint 2 Vápenky sprint 2 open_in_new
0,93 km  -0.5 %
 01:34
35,6 km/h
35,6 km/h - 124 bpm 01:25
39,4 km/h
uphil po kanal uphil po kanal open_in_new
0,78 km  0 %
 01:42
27,6 km/h
27,6 km/h - 138 bpm 00:47
59,9 km/h
Zelená Voda - Rakoluby Zelená Voda - Rakoluby open_in_new
2,93 km  0 %
 10:53
16,2 km/h
16,2 km/h - 125 bpm 04:11
42,0 km/h
slonvaft - D most slonvaft - D most open_in_new
0,95 km  0.9 %
 02:02
27,9 km/h
27,9 km/h - 133 bpm 00:51
66,8 km/h
Rakoluby-Beckov Rakoluby-Beckov open_in_new
2,31 km  0.1 %
 04:44
29,3 km/h
29,3 km/h - 127 bpm 03:18
42,0 km/h
Od Tabule Rakoluby Od Tabule Rakoluby open_in_new
0,74 km  -0.1 %
 01:28
30,2 km/h
30,2 km/h - 123 bpm 01:02
42,8 km/h
Beckov - Stankovce Beckov - Stankovce open_in_new
9,08 km  0.2 %
 19:31
27,9 km/h
27,9 km/h - 133 bpm 13:24
40,6 km/h
cez Turnu cez Turnu open_in_new
2,09 km  -0.2 %
 03:45
33,4 km/h
33,4 km/h - 133 bpm 03:01
41,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up