Chilem • 13. januára 2024, 10:00 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Dachstein lauf 👌🙏

Konečné som sa dostal v cas na start(ale aj to bolo ltt) keď sa ma Ľudka pyta minutu pred startom ci mam čip 🤦🤦🤦 samozrejme nie. Nastastie ato nebolo daleko kedze som si ho tam siel rano zaparkovat a zmeskal som start mozno len o minutu . A zacali stihacie preteky z uplne posledneho miesta. Asi najkrajsi pretek aky som kedy bol. Odporúčam vsetkym ! 💙

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,7 km
schedule Čas
02:34:48
landscape Nastúpané
677 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 45,7 km/h
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 235 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Chilem • 26. mája 2024, 08:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🎹🎹🎹

trending_up 61,9 km
schedule 03:12:03
landscape 1 133 m
Chilem • 25. mája 2024, 08:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,6 km
schedule 02:49:05
landscape 1 460 m
Chilem • 21. mája 2024, 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:49:20
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
loipe.ramsau loipe.ramsau open_in_new
1,03 km  2 %
 06:14
9,9 km/h
9,9 km/h - 163 bpm 05:12
11,9 km/h
Eins-Einser-Ballerei Eins-Einser-Ballerei open_in_new
0,33 km  7.1 %
 01:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 00:06
199,8 km/h
SURF'S UP DUDE......RITTIS IS PUMPING SURF'S UP DUDE......RITTIS IS PUMPING open_in_new
0,39 km  1.3 %
 01:34
14,8 km/h
14,8 km/h - 167 bpm 01:29
15,6 km/h
Skiwilly Schleife 2k23/24 Skiwilly Schleife 2k23/24 open_in_new
0,42 km  0.7 %
 01:46
14,2 km/h
14,2 km/h - 165 bpm 01:46
14,2 km/h
Siegesrausch Siegesrausch open_in_new
0,31 km  0.5 %
 01:20
13,9 km/h
13,9 km/h - 160 bpm 01:20
13,9 km/h
Percht aufi Percht aufi open_in_new
2,17 km  1.3 %
 09:08
14,3 km/h
14,3 km/h - 162 bpm 09:08
14,3 km/h
owe aufe owe aufe owe aufe owe aufe open_in_new
0,52 km  -3.5 %
 01:33
20,2 km/h
20,2 km/h - 159 bpm 01:33
20,2 km/h
Gehrerweg from left Gehrerweg from left open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 06:06
16,0 km/h
16,0 km/h - 159 bpm 06:06
16,0 km/h
Friner Climb Friner Climb open_in_new
1,85 km  4.3 %
 11:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 162 bpm 11:35
9,6 km/h
Geisterfahrer Hügel Geisterfahrer Hügel open_in_new
1,03 km  5.4 %
 07:05
8,8 km/h
8,8 km/h - 160 bpm 07:05
8,8 km/h
Kulmbergweg up Kulmbergweg up open_in_new
1,02 km  3.7 %
 05:27
11,2 km/h
11,2 km/h - 161 bpm 05:27
11,2 km/h
Ramsau Märchenwiese Ramsau Märchenwiese open_in_new
2,98 km  0 %
 10:23
17,2 km/h
17,2 km/h - 156 bpm 10:23
17,2 km/h
märchen climb clockw 1 märchen climb clockw 1 open_in_new
0,15 km  8.1 %
 01:05
8,2 km/h
8,2 km/h - 163 bpm 01:05
8,2 km/h
cl 2 cl 2 open_in_new
0,31 km  2.9 %
 01:23
13,5 km/h
13,5 km/h - 156 bpm 01:23
13,5 km/h
Märchen Anstieg 3 Märchen Anstieg 3 open_in_new
0,11 km  9.1 %
 00:26
15,6 km/h
15,6 km/h - 149 bpm 00:26
15,6 km/h
Climb 3 Climb 3 open_in_new
0,16 km  8.6 %
 01:01
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 01:01
9,2 km/h
ZECHMANN SPRINT LINKS ZECHMANN SPRINT LINKS open_in_new
0,74 km  -1.1 %
 02:32
17,4 km/h
17,4 km/h - 156 bpm 02:32
17,4 km/h
PAR 4 PAR 4 open_in_new
0,88 km  3.4 %
 04:47
11,0 km/h
11,0 km/h - 157 bpm 04:47
11,0 km/h
Up Up Up Up Up Up open_in_new
3,05 km  1.8 %
 16:16
11,3 km/h
11,3 km/h - 156 bpm 16:16
11,3 km/h
MOHNS SCHNEKE MOHNS SCHNEKE open_in_new
0,25 km  -9.1 %
 00:27
33,7 km/h
33,7 km/h - 138 bpm 00:27
33,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up