bajker16 • 14. januára 2024 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
02:01:44
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,2 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 477 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 9,9 km
schedule 02:15:24
landscape 234 m
bajker16 • 25. apríla 2024 o 11:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 9,6 km
schedule 01:01:47
landscape 230 m
bajker16 • 22. apríla 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 04:08
9,5 km/h
9,5 km/h - 144 bpm 03:07
12,6 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:21
7,7 km/h
7,7 km/h - 160 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 17:56
7,4 km/h
7,4 km/h - 165 bpm 14:05
9,5 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 05:54
7,2 km/h
7,2 km/h - 168 bpm 04:42
9,1 km/h
Salvation až k autobusu Salvation až k autobusu open_in_new
0,51 km  -3.1 %
 04:24
6,9 km/h
6,9 km/h - 155 bpm 02:57
10,3 km/h
salvation salvation open_in_new
0,17 km  -5.4 %
 01:06
9,1 km/h
9,1 km/h - 140 bpm 00:52
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  6.2 %
 03:51
11,8 km/h
11,8 km/h - 164 bpm 03:24
13,4 km/h
bokofka up bokofka up open_in_new
2,58 km  4.4 %
 20:49
7,4 km/h
7,4 km/h - 168 bpm 14:51
10,4 km/h
Bankov - studnička víl - up Bankov - studnička víl - up open_in_new
1,46 km  2.9 %
 10:10
8,6 km/h
8,6 km/h - 165 bpm 07:28
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  7.1 %
 07:38
7,3 km/h
7,3 km/h - 171 bpm 05:30
10,2 km/h
Studnička víl - uphill Studnička víl - uphill open_in_new
0,10 km  10.1 %
 00:46
7,9 km/h
7,9 km/h - 171 bpm 00:39
9,4 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 02:49
2,5 km/h
2,5 km/h - 178 bpm 00:55
7,7 km/h
Výzva Kopec pravdy - downhill Výzva Kopec pravdy - downhill open_in_new
0,95 km  -15.3 %
 07:47
7,3 km/h
7,3 km/h - 155 bpm 05:46
9,9 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 10:57
9,4 km/h
9,4 km/h - 160 bpm 07:55
12,9 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 05:11
10,0 km/h
10,0 km/h - 159 bpm 03:34
14,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up