BrGr • 14. januára 2024 o 10:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Big Foot Hills in Watopia

Endurance free ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
91,4 km
schedule Čas
03:00:24
landscape Nastúpané
820 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 61,4 km/h
Výkon 155 W 577 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 602 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 15. mája 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP test na rakytie

trending_up 31,3 km
schedule 01:17:29
landscape 458 m
BrGr • 16.05.2024 o 08:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:14:03
landscape 40 m
BrGr • 15. mája 2024 o 08:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,1 km
schedule 00:14:40
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 216 W 160 bpm 00:29
61,7 km/h
Big Foot Hills (Zwift Insider verified) Big Foot Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
67,46 km  0 %
 02:13:25
30,3 km/h
30,3 km/h 161 W 148 bpm 01:32:03
44,0 km/h
Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route open_in_new
32,85 km  0.4 %
 01:08:59
28,6 km/h
28,6 km/h 160 W 148 bpm 47:41
41,3 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:04
29,3 km/h
29,3 km/h 160 W 148 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:14
21,7 km/h
21,7 km/h 170 W 152 bpm 03:32
44,5 km/h
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 26:31
27,8 km/h
27,8 km/h 155 W 145 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:35
17,9 km/h
17,9 km/h 173 W 151 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 135 W 137 bpm 03:21
62,8 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:22
28,8 km/h
28,8 km/h 164 W 148 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:19
16,5 km/h
16,5 km/h 191 W 152 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:00
25,0 km/h
25,0 km/h 201 W 162 bpm 03:19
45,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up