BrGr • 15. mája 2024, 18:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFTP test na rakytie

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:17:29
landscape Nastúpané
458 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 53,4 km/h
Výkon 162 W 1 014 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 25. mája 2024, 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:18:27
landscape 83 m
BrGr • 25. mája 2024, 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Classics: Pálava

trending_up 141,1 km
schedule 04:54:47
landscape 1 785 m
BrGr • 25. mája 2024, 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:22:05
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 04:56
26,7 km/h
26,7 km/h 177 W 140 bpm 02:55
45,2 km/h
VRN VRN open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:38
31,8 km/h
31,8 km/h 159 W 145 bpm 02:02
41,2 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 04:42
26,9 km/h
26,9 km/h 149 W 143 bpm 03:38
34,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:17
22,3 km/h
22,3 km/h 227 W 155 bpm 00:42
40,9 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,47 km  9.2 %
 11:31
12,9 km/h
12,9 km/h 272 W 182 bpm 09:14
16,1 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:37
15,8 km/h
15,8 km/h 325 W 181 bpm 01:10
21,9 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 19:45
13,4 km/h
13,4 km/h 277 W 190 bpm 14:55
17,7 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 12:24
12,9 km/h
12,9 km/h 274 W 189 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:07
13,1 km/h
13,1 km/h 275 W 192 bpm 02:21
17,4 km/h
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo open_in_new
1,19 km  8 %
 05:27
13,1 km/h
13,1 km/h 271 W 195 bpm 04:17
16,6 km/h
Rakytie downhill Rakytie downhill open_in_new
4,46 km  -7.5 %
 07:09
37,5 km/h
37,5 km/h 9 W 116 bpm 05:08
52,2 km/h
Nezbud-Varín Nezbud-Varín open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 01:50
34,5 km/h
34,5 km/h 192 W 163 bpm 01:31
41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou open_in_new
0,37 km  0.8 %
 00:36
36,9 km/h
36,9 km/h 524 W 178 bpm 00:32
41,5 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:44
24,5 km/h
24,5 km/h 152 W 150 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 03:11
30,9 km/h
30,9 km/h 125 W 139 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:50
33,7 km/h
33,7 km/h 143 W 137 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:14
38,3 km/h
38,3 km/h 189 W 168 bpm 01:40
51,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up