mirec684 • 14. januára 2024 o 17:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prvy tohtorocny beh 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:56:59
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 22,3 km/h
Výkon 290 W 544 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike otestovat brasne(+cca 11kg) a natrenovat na dovolenku 😉🪰🪳☀️🌬🚵‍♂️🦿

trending_up 137,7 km
schedule 07:37:34
landscape 2 139 m
mirec684 • 27.04.2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵‍♂️☀️Buddy-Panorama+Chicken line-2xpomniky-2x Vox

trending_up 18,2 km
schedule 01:59:39
landscape 891 m
mirec684 • 21. apríla 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - 🚵‍♂️ som vymenil za mensie kolieska..🌬

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 12:05
12,2 km/h
12,2 km/h 316 W 157 bpm 10:14
14,4 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:46
12,1 km/h
12,1 km/h 314 W 157 bpm 02:49
16,1 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 04:38
11,2 km/h
11,2 km/h 283 W 154 bpm 02:47
18,7 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:32
11,6 km/h
11,6 km/h 284 W 154 bpm 03:26
15,3 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 10:10
10,9 km/h
10,9 km/h 276 W 153 bpm 07:09
15,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up