sukenikoliver • 12. marca 2024 o 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čtyřstofky 🔥

8x400m T:3:50-4:00 + 400m T3:20-3:30

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:53:17
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,4 km/h
Výkon 279 W 423 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 837 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege

trending_up 8,2 km
schedule 00:47:30
landscape 56 m
sukenikoliver • 12.05.2024 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike S kinderkami babine na obed 🍖

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:57
landscape 18 m
sukenikoliver • 12.05.2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:37:52
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 11:18
13,1 km/h
13,1 km/h 277 W 164 bpm 10:14
14,4 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 02:49
16,1 km/h
16,1 km/h 344 W 138 bpm 02:49
16,1 km/h
Most Luhy - Most OMV Most Luhy - Most OMV open_in_new
3,41 km  0.3 %
 15:31
13,2 km/h
13,2 km/h 287 W 169 bpm 15:31
13,2 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 08:45
12,7 km/h
12,7 km/h 280 W 170 bpm 07:09
15,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up