benkoigor1 • 15. januára 2024, 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Gore tex otestovany

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,9 km
schedule Čas
00:35:57
landscape Nastúpané
165 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,1 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 29. mája 2024, 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:29
landscape 0 m
benkoigor1 • 28. mája 2024, 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:00
landscape 0 m
benkoigor1 • 25. mája 2024, 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,9 km
schedule 00:57:03
landscape 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:43
13,4 km/h
13,4 km/h - 120 bpm 01:21
17,0 km/h
Cubicon_Climb Cubicon_Climb open_in_new
0,64 km  6.9 %
 04:22
8,9 km/h
8,9 km/h - 161 bpm 03:21
11,5 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:50
9,3 km/h
9,3 km/h - 155 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:14
13,0 km/h
13,0 km/h - 158 bpm 02:58
18,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up