Duri17 • 19. januára 2024 o 07:36 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Ľadová Uloža

Čistý ľad
Endurance

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
01:45:22
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 47,1 km/h
Výkon 221 W 498 W
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duri17 • 12. mája 2024 o 07:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike ⚡️on trails

trending_up 29,7 km
schedule 02:10:31
landscape 784 m
Duri17 • 12. mája 2024 o 11:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk S rodinkou

trending_up 2,9 km
schedule 00:56:19
landscape 161 m
Duri17 • 10. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike 170 BPM dole kopcom znamená že dobre bolo

trending_up 28,7 km
schedule 02:37:25
landscape 1 006 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 01:45
13,4 km/h
13,4 km/h 211 W 151 bpm 01:15
18,8 km/h
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 22:03
11,9 km/h
11,9 km/h 202 W 157 bpm 14:29
18,1 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:20
11,8 km/h
11,8 km/h 199 W 151 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 03:29
9,0 km/h
9,0 km/h 234 W 163 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:51
18,8 km/h
18,8 km/h 195 W 157 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 03:45
9,0 km/h
9,0 km/h 245 W 170 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:05
18,2 km/h
18,2 km/h 201 W 165 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:33
9,1 km/h
9,1 km/h 242 W 169 bpm 01:04
13,2 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up