tashunko • 19. januára 2024 o 13:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 40/20's into FTP #1 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:47:38
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 52,7 km/h
Výkon 189 W 402 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:00:35
landscape 337 m
tashunko • 24. apríla 2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 23,1 km
schedule 00:49:12
landscape 230 m
tashunko • 25. apríla 2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Col du Rosier at 100% Elevation in France

trending_up 7,1 km
schedule 00:21:00
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 06:32
37,5 km/h
37,5 km/h 232 W 169 bpm 04:50
50,7 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 35:13
34,8 km/h
34,8 km/h 194 W 143 bpm 25:48
47,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up