tashunko • 27. apríla 2024 o 15:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:00:35
landscape Nastúpané
337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 20,1 km/h
Výkon 311 W 513 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 4. mája 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,7 km
schedule 01:06:11
landscape 288 m
tashunko • 4. mája 2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:09:31
landscape 63 m
tashunko • 29. apríla 2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:01:43
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vybeh na Sopku Vybeh na Sopku open_in_new
0,35 km  20.3 %
 04:34
4,6 km/h
4,6 km/h 345 W 154 bpm 03:47
5,5 km/h
StefiBazos@Ine StefiBazos@Ine open_in_new
0,14 km  20 %
 01:59
4,1 km/h
4,1 km/h 343 W 155 bpm 01:38
5,0 km/h
sprava na cestu sprava na cestu open_in_new
0,60 km  1.8 %
 04:25
8,2 km/h
8,2 km/h 289 W 137 bpm 03:41
9,8 km/h
Suchou dolinou - medzi domky po žltej Suchou dolinou - medzi domky po žltej open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 04:01
10,9 km/h
10,9 km/h 302 W 133 bpm 03:57
11,0 km/h
Downhill ∖ Vrabčie skaly Downhill ∖ Vrabčie skaly open_in_new
2,21 km  -6 %
 13:30
9,8 km/h
9,8 km/h 250 W 143 bpm 09:53
13,4 km/h
Čermeľská cesta - Kavečianska_hore záhradkami Čermeľská cesta - Kavečianska_hore záhradkami open_in_new
0,35 km  12.8 %
 03:03
6,8 km/h
6,8 km/h 360 W 146 bpm 02:50
7,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up