jurajcyklista • 19. januára 2024, 11:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Vyskúšať jeden z tých kopcov v portáloch. 😅

Dnes: Col des Aravis

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
00:39:32
landscape Nastúpané
359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 67,3 km/h
Výkon 179 W 404 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 404 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • 25. mája 2024, 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Bytču

trending_up 60,4 km
schedule 01:58:44
landscape 220 m
jurajcyklista • 23. mája 2024, 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo vody

trending_up 32,2 km
schedule 01:07:55
landscape 100 m
jurajcyklista • 19. mája 2024, 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike P. Chlmec

trending_up 35,7 km
schedule 01:13:48
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:57
31,2 km/h
31,2 km/h 139 W 135 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 274 W 155 bpm 00:02
335,7 km/h
Col des Aravis (Watopia Climb Portal) Col des Aravis (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  5.3 %
 16:14
19,2 km/h
19,2 km/h 229 W 162 bpm 11:21
27,5 km/h
Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  -5.3 %
 06:03
51,5 km/h
51,5 km/h 115 W 141 bpm 05:12
60,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up