viktorvinciktoma • 27. januára 2024 o 09:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
02:09:42
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 29,0 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma • 8. mája 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Poloostrov Sinis

trending_up 5,6 km
schedule 00:46:31
landscape 140 m
viktorvinciktoma • 9. mája 2024 o 09:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Capoo Cacia a Torre Della Pegna

trending_up 11,5 km
schedule 02:00:41
landscape 529 m
viktorvinciktoma • 10. mája 2024 o 07:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranná káva - predkáva😀🏔️

trending_up 1,6 km
schedule 00:18:15
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:57
10,4 km/h
10,4 km/h - 139 bpm 03:32
14,6 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 29:05
9,4 km/h
9,4 km/h - 147 bpm 23:13
11,8 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 14:43
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 11:14
12,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 13:57
9,6 km/h
9,6 km/h - 145 bpm 10:55
12,3 km/h
klastorisko klastorisko open_in_new
0,71 km  35 %
 17:23
2,4 km/h
2,4 km/h - 114 bpm 11:48
3,6 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 15:21
4,8 km/h
4,8 km/h - 138 bpm 08:51
8,3 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 02:47
10,1 km/h
10,1 km/h - 157 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 14:40
9,8 km/h
9,8 km/h - 175 bpm 14:35
9,9 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 05:13
9,3 km/h
9,3 km/h - 178 bpm 03:33
13,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up