mirec684 • 28. januára 2024 o 15:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2.Faza:lahky klus/beh..+zaradil som 2 x sprinty

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:57:15
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 23,7 km/h
Výkon 262 W 631 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 27.04.2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵‍♂️☀️Buddy-Panorama+Chicken line-2xpomniky-2x Vox

trending_up 18,2 km
schedule 01:59:39
landscape 891 m
mirec684 • 21. apríla 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - 🚵‍♂️ som vymenil za mensie kolieska..🌬

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:23
landscape 74 m
mirec684 • 20. apríla 2024 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rychly prieskum+trening na rychlost 🚲🌲🌳🌨

trending_up 45,8 km
schedule 01:48:44
landscape 705 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 13:19
11,1 km/h
11,1 km/h 273 W 153 bpm 10:14
14,4 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 04:01
11,3 km/h
11,3 km/h 276 W 152 bpm 02:49
16,1 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 05:06
10,2 km/h
10,2 km/h 241 W 151 bpm 02:47
18,7 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:40
11,2 km/h
11,2 km/h 274 W 155 bpm 03:26
15,3 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 11:02
10,1 km/h
10,1 km/h 247 W 153 bpm 07:09
15,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up