tatolaco • 28. januára 2024 o 14:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - SST Long in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:20:39
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 89,0 km/h
Výkon 203 W 332 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • 15. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 15,6 km
schedule 00:59:39
landscape 274 m
tatolaco • 15. júna 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 21,6 km
schedule 01:16:48
landscape 698 m
tatolaco • 15. júna 2024 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:14:25
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain 8 (Zwift Insider verified) Mountain 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
32,01 km  0 %
 01:13:25
26,2 km/h
26,2 km/h 207 W 147 bpm 57:06
33,6 km/h
Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower open_in_new
7,09 km  7.1 %
 35:25
12,0 km/h
12,0 km/h 221 W 151 bpm 24:25
17,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:10
17,0 km/h
17,0 km/h 253 W 148 bpm 02:17
31,0 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:51
6,1 km/h
6,1 km/h 178 W 149 bpm 03:28
19,0 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:26
45,5 km/h
45,5 km/h 192 W 144 bpm 09:44
58,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 234 W 162 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:44
33,4 km/h
33,4 km/h 215 W 160 bpm 01:55
47,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up