r_ad_y • 30. januára 2024, 09:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift in France

4x 5 min 😮‍💨
Neveril som že 5min vie trvať tak dlho 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
01:13:07
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 66,3 km/h
Výkon 200 W 444 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 839 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 18. mája 2024, 10:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Olympic triatlon Šamorín 🏊‍♂️

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:10
landscape 0 m
r_ad_y • 18. mája 2024, 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Olympic triatlon Šamorín 🚴🏻‍♂️

trending_up 37,3 km
schedule 01:04:49
landscape 167 m
r_ad_y • 18. mája 2024, 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Olympic triatlon Šamorín 🏃🏻‍♂️

trending_up 9,9 km
schedule 00:41:32
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:40
31,0 km/h
31,0 km/h 106 W 103 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 42:44
32,4 km/h
32,4 km/h 209 W 124 bpm 29:46
46,4 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,2 km/h
34,2 km/h 190 W 127 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:13
20,1 km/h
20,1 km/h 188 W 128 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 09:26
17,0 km/h
17,0 km/h 207 W 129 bpm 04:08
38,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up